Август. Рюкзак. Море. Профессиональный вызов

Движение к морю с погружением в семейную драму: психотерапия и волонтерство в одном флаконе …

«Ласточка» уносит из раскаленного жарой Краснодара туда, где воздух густо замешан на хвое, морской соли и йоде.

Анапа встречает таким же напрягающим зноем, но впереди – дорога в куда более проветриваемое, а значит не столь «пережаренное» село Сукко. Происходит не просто смена локации, это смена оптики, психотерапевтического фокуса внимания. Хочется не бежать куда-то, что-то срочно делать, решать, а идти медленно, не торопясь, вслушиваясь в шум прибоя и свои мыслечувства, реакции на те или иные события последних месяцев в личном, профессиональном и общественном. Тут иной угол зрения и восприятия, что крайне важно в работе врача-психотерапевта, включающегося в разбор сложных клиентских историй.

Здесь, в заповедной тишине необходимо помочь распутать клубок тяжелейших полярных эмоциональных, чувственных сплетений, обоюдных претензий и обид у людей, которые два с лишним десятка лет строили общий бизнес и семью с детьми от прошлых браков в анамнезе жизни. Они оказались на грани разрыва после алкогольного эксцесса, острого взрыва эмоций у супруга и его необоснованной вспышки агрессии против сына той, которой ещё неделю назад воспевал оды о любви, преданности и кротости.

30 километров от Анапы – а ощущение, что попадаешь в параллельное измерение. Здесь нет суеты мегаполиса или районного курортного центра. Здесь всё обстоит несколько иначе: сосны подступают к самой кромке воды, скалы нависают над бухтами, а время будто замедляется. Для меня как для врача-психотерапевта (и психиатра-нарколога с судебным психиатром в первых образованиях, специализациях) это принципиально важно. В таких условиях иначе слышишь себя. Ловишь на более внимательном, «природном» уровне подстройку к внутреннему миру тех, кто ждет помощи.

Перед вторым выездом, вернувшись ненадолго в Краснодар, посетил одно богодухновенное место в 40 км от столицы Кубани (о нем расскажу позже), напитался там силой, укрепился духом. И вот снова на старт, внимание, марш по вектору Краснодар – рюкзак – вокзал – «Ласточка» – Анапа! Здравствуй снова город детей, семей, ветра и цветов!!!

Этим августом не просто отдых на черноморском курорте, а глубинная психотерапевтическая работа в семье. Автопрогулка по курортному маршруту – это однозначно медитативный выдох. ВИДЕО отлично передает весь маршрут.

За окном проплывают виноградники, кипарисовые аллеи, уютные гостевые домики. Но меня не отпускает рабочий настрой. В машине тихо играет музыка, а природа будто аккуратно нашептывает: «Не торопись, всё успеется». Однако с каждым километром нарастает профессиональная мобилизация, несколько тревожный настрой, осмысление остающегося всё ещё до конца не решенным момента. Предстоит продолжение сложной работы, многоходовочки по сближению крепко поссорившихся сердец, связанных не только браком, пусть и официально не зарегистрированным, гражданским, но и гостевыми домами здесь и ещё кое-где в горах Кавказа. Продолжаю разруливать ситуацию как врач-психотерапевт с одной стороны и психиатр-нарколог – с другой.

Сукко встречает закатом: небо полыхает алым и лиловым, волны накатывают на гальку с ритмичным, убаюкивающим шорохом. Здесь, среди реликтовых можжевельников, величавых сосен и кипарисов даже самые острые углы конфликта сглаживаются, а слова для тяжелого разговора находятся мягче, принимаемые решения – спокойнее, взвешеннее. Природа выступает моим главным ко-терапевтом.

Закат ложится на воду золотыми, алеющими дорожками, и хочется просто стоять и созерцать этот ласкающий взор, сердце момент, забыв про суетные часы, заботы, хлопоты и список незавершенных дел. Иногда самое важное решение приходит не в споре и не в анализе, а вот так – среди тишины, шепота волн и вечернего лилового неба. И пусть семейная история, в которой попросили поучаствовать как врача-психотерапевта друзья из Краснодара, пока не завершена, финал её под вопросом, здесь появляется главное: уверенное спокойствие, чтобы двигаться дальше, решать сложности, далеко не заглядывая вперёд, step by step, шаг за шагом. Так обычно рекомендую делать каждому участнику борьбы за человека с любым видом зависимого поведения. Иначе тревога, страх «а как там оно дальше в итоге будет», каковы риски принятия тех или иных решений «съест» все перспективы решения вопроса, эмоции не дадут делать здравые, правильные, осмысленные шаги.

Небо горит оттенками розового и фиолетового, море прямо на глазах оттеняется, становится из расцвеченного теплого красками в холодное тёмно-синее, и в этой меняющейся от одного оттенка к другому красоте вдруг находится место для простых, но таких нужных себе и ждущей твоей помощи семье слов.

Пусть не всё сразу становится на свои места, но здесь точно легче дышать, даря обретенное здесь вновь чувство размеренного вдумчивого ритма и такта другим, из клиентского окружения, нервно, хаотично растревоженным. И это уже победа, которую теперь нужно закрепить определёнными врачебными действиями, терапевтирующими застрявшую в негативе ситуацию семью.

МАГИЯ МЕСТА И МАГИЯ СЛОВА

Есть в Сукко особая, почти сакральная энергетика. Горы Лысая и Солдатская стоят как безмолвные стражи, обнимая долину. Воздух здесь сам по себе – терапевтическая, животворящая, целебная среда. Сплетён из морской соли, хвойной терпкости и тонких нот горных трав. В жаркий день можжевельник и сосны щедро делятся с нами фитонцидами – и этот аромат будто стирает лишнее напряжение, освобождая место для тишины внутри, открывая доступ к тем ресурсам психики, которые в городе заблокированы стрессом, сутолокой, суетой. Говорят, природа умеет лечить без слов – и Сукко делает это бережно, мягко, по-своему.

Тут словно сама земля подсказывает нужные слова. Как в строках об этих местах Надежды Амбросьевой:

Чудесное местечко есть на свете –
Посёлок под названием Сукко.
От города Анапы и от моря
Расположился он недалеко.

Здесь красотой наполненную чашу
Душе до дна захочется испить.
Растут в озёрных водах кипарисы –
Пересчитали: ровно тридцать два.
Пылают ярко‑рыжим цветом кроны,
А летом – изумрудным, как трава.

Прогуляешься по тропе вдоль берега – и галька под ногами, и прохладные брызги волн будто заземляют: тревожные мысли теряют свою остроту, уступая место простым, таким ярким, значимым и важным на самом деле ощущениям. А если свернуть к Кипарисовому озеру, увидишь болотные кипарисы, что растут прямо в воде. Их узловатые корни и строгие силуэты – метафора стойкости. Они напоминают: можно выжить и восхищать неожиданной красотой даже в самых сложных, экстремальных условиях! И этот тихий урок природы тоже становится частью внутренней работы: не спешить, не ломать себя, а просто быть здесь и сейчас, высвечивая во внутреннем спокойном диалоге проблемные точки. Свои и тех, кто позвал тебя на помощь. Этот тихий урок природы стараюсь сейчас активно транслировать супругам, застрявшим в воронке негатива. Так что Сукко в этом моменте в помощь!

Вячеслав Юрочкин – видимо, местный житель, точно передает это состояние в рифмах – когда шум моря и ветер становятся частью внутреннего диалога в слиянии с этим местом:

Приветливый Сукко
Заманил без скромности…
Запах моря Чёрного,
Восхитил луны восходом,
Солнца ласковым заходом.

Величава крепость гор,
Охраняет с древних пор.
Моря шум и свежий ветер,
С криком чаек неприметным –
Здесь мы – целое с тобой!

ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ДИНАМИКА

Картина в семейной паре уже лучше, но до правильного, устойчивого исхода мы еще не доведены. Работа продолжается. Продолжаем двигаться шаг за шагом, step by step. В этой работе важно не просто погасить острый конфликт, а перенастроить саму систему взаимодействия людей, проживших вместе четверть века и связанных общим делом, бизнесом на гостевых домиках в двух изобилующих туристами регионах России.

Такие места помогают нам оставаться верными себе, несмотря на тревожащие нас перемены:

Всё переменчиво сейчас,
Как переменчива погода,
Но родной край всегда для нас –
Нам люб и дорог, как свобода.

Эта поездка – не эскапизм. Так называют попытки ухода от реальности, когда она кажется слишком тяжелой, скучной или болезненной, и психика ищет способы спрятаться в более комфортном или ярком «параллельном мире». От английского «escape» – убегать, спасаться.

Цель текущего пребывания на море – не сбежать хотя бы на время от давящей действительности, от сложных, неприятных или травмирующих обстоятельств в мир иллюзий, фантазий, развлечений в любую деятельность, которая позволяет «отключиться» от насущных проблем. Наоборот, задача – погрузиться в реальность максимально глубоко и поработать с ней: помочь конкретной семье разрешить острый конфликт, применить профессиональные навыки, при этом набираясь ресурса, физических и душевных сил у морюшка и окружающего его природного пространства, чтобы дальше трудиться, в том числе и на благо тех, кто сейчас на фронте.

Не бегство от проблем, а сознательная пауза для восстановления ресурса с последующим возвращением к действиям. Отдых и смена обстановки здесь – инструмент, а не самоцель.

Приезжайте, оцените и вкусите это всё рядом, вместе со мной. Если что, я пока тут 🙂

ЦЕНА СПОКОЙСТВИЯ

Стоя под этим мирным августовским небом, я обязан напомнить всем, кто читает эти строки и наслаждается видами. Курорты – курортами, но наша с вами возможность вот так ехать к морю, вдыхать этот хвойно-йодистый воздух, гулять у кипарисов и слушать прибой – всё это сейчас оплачено кровью ребят на передовой. Пока мы тут «разруливаем» семейные драмы и отдыхаем, там решается, будут ли вражеские ракеты падать на наши вокзалы, будут ли дроны убивать наши семьи в тылу.

Наш сбор снова встал. Наглухо. Мы буквально уперлись в стену равнодушия или усталости от поддержки наших парней на пятый год войны. А кто-то вообще ни разу ни копейки за эти годы не отправлял ни по одному сбору никому. Почему, как так?! Ссылка на просьбу о помощи здесь. Там же и НОМЕР КАРТЫ для любой посильной поддержки в приобретении нами жизненной важной медицины для находящейся в одном из самых сложных направлений боестолкновений штурмовой бронегруппы.

За 15 дней с момента объявления этого сбора в нашу копилку упало 35 100 рублей. Немногим больше половины от необходимой суммы.

Половина пути позади. Но, как это часто бывает на войне, самое страшное – именно вторая половина. Когда силы на исходе, когда кажется, что финиш близко, но именно здесь чаще всего рвутся нервы и опускаются руки. Мы не имеем права сбавлять обороты, поэтому вновь выходим к вам с просьбой.

Напомню все же и здесь НОМЕР КАРТЫ СБОРА: 2202 2081 3313 6755 

(Сбербанк, Татьяна Михайловна К.)

ОТЧЕТЫ О ПОСТУПЛЕНИЯХ И РАСХОДОВАНИИ СРЕДСТВ под постами в ВК и Telegram.

Напомню, кому мы помогаем сейчас. Что такое бронегруппа и почему там нужна именно ваша помощь?

Бронегруппа – это маневренная войсковая единица. БМП, БТР, танки. Это ударный кулак, который идёт вперёд, давит огневые точки врага и прикрывает пехоту. Это те, кто первыми врываются на позиции, кто вызывает огонь на себя, кто принимает самый мощный удар осатаневшего, ненавидящего всё русское врага.

Наша штурмовая бронегруппа действует в составе 36-й отдельной мотострелковой бригады 29-й армии группировки войск «Восток». Сейчас подразделение находится на острие наступления, прогрызает оборонительные рубежи ВСУ и освобождает наши территории. Это САМЫЕ ГОРЯЧИЕ ТОЧКИ. Эвакуационный транспорт, он же транспорт для подвоза воды, еды, боеприпасов, в том числе приобретаемый на личные средства.

Каждый новый сбор – это как заново надеть мокрую от физических и эмоциональных перегрузок фронтовую гимнастерку. Тяжело, неудобно и больно. Это необходимость каждый день смотреть в глаза людям, которые уже устали, которые сами на пределе, и говорить: «Надо ещё». Это переступать через собственную гордость, через усталость, через отчаяние.

КОГДА МЫ МОЛЧИМ – МЫ ПРЕДАЁМ. НЕ ГРОМКИМИ СЛОВАМИ – ТИШИНОЙ. Но когда мы пишем – мы сгораем. Волонтёры выгорают, админы каналов не спят ночами, а парни на передовой ждут. А если не дождутся, с каким чувством, что не успели поддержать жизнь свою кладущих за то, чтобы тыл жил и «в ус не дул», мы все жить будем?!..

ПОДДЕРЖИМ НАШИХ. Каждый рубль из этой суммы – не просто цифра. Это наложенный жгут. Кровоостанавливающее во время ранения. Это введённое обезболивающее. Антибиотик, блокирующий тяжелое инфицирование организма. Жаропонижающее, если вирус одерживает верх. Это шанс вернуться с задания живым.

📍 Назначение: медицина для штурмовой бронегруппы 29-й армии.

📍 Собрано: 35 100 из 60 400 ₽

📍 Осталось собрать: 25 300 ₽

Кто-то считает, что помощь фронту – это удел других. Что «с меня хватит». Что «я устал». Но посмотрите на этих парней. Наглядный пример их предельно напряжённой действительности, где не до моря и даже секундного отдыха, на ВИДЕО.

У них нет отпуска. У них нет морских пейзажей, хвои и ласкового тылового ветра, нет ничего, располагающего к философствованию и психологизации момента, кроме холодной воды в окопе. У них нет тишины, кроме коротких минут между обстрелами. Если они устанут и остановятся – остановится всё. И наш с вами отдых, и наш бизнес, и наша учеба, и взорвется кровью наше небо над головой.

Не нужно ждать, когда грянет гром. Помогать нужно всегда. Пусть это будет небольшая сумма – 100, 500, 1000 рублей. Из таких «небольших сумм» складываются жизни. Складывается победа. Она не в лозунгах, приклеенных к лобовым и задним стеклам автомобилей тех, кто и пальцем о палец не ударил, чтобы помочь нашей армии и военным медикам.

Я сейчас в причерноморском Сукко, помогаю семье вновь обрести опору друг в друге. Здесь без вариантов – позвали на помощь, поехал. Но давайте поможем и тем, кто сейчас держит опору для всех нас. Не будьте равнодушными. Пообщайтесь со своей совестью один на один. Воины не могут, не должны погибнуть из-за нашего молчания! Нам потом жить с этим.

Продолжаем работать. Даже на курорте. Продолжаем помогать кто, где, как и чем может. И вас призываем к тому же. Всем добра. И мирного неба.

Николай Владимирович Каклюгин, врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, председатель регионального отделения Общероссийской общественной организации «Матери против наркотиков» в Краснодарском крае (2013 – 2023), руководитель социально-ориентированного проекта «Попечение», администратор Telegram-каналов «Помощь нашей армии» и «Медпомощь фронту», член Координационного (Наблюдательного) совета Ассоциации патриотических сил юга России

Психологическая часть заметки (без информации о сборе)

В ВК-группе «Попечение»

В Telegram

Тэги: анапа2026, зависимоеповедение, николайкаклюгин, помощьнашейармии, сукко2026, терапиясредой